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호수공원 메타세쿼이아길 맨발걷기 안녕하세요!에이플링입니다. 일산 호수 공원 내 메타세쿼이아 길입니다. 맨발 걷기는 돌과 모레들의 자잘한 자극들이전신 혈액순환과 몸의 균형을 잡는 근육에 도움이 된다고 해요.한 여름 오후 맨발 걷기를 하게 된 저는땅바닥의 차가운 기운이 발을 통해 올라와 종아리까지 소름? 롸 닭살이 이 돋았습니다.한 여름에 시원하기도 춥기도 했어요. 이곳은 호수공원에서 만들어 놓은맨발 걷기 전용도로입니다.자갈들을 따라 걸으면 지압이 된다고 해요.제가 걸어보니 맨발 걷기 전용도로보다는흙길이 좋았답니다. 흙길을 나와서 저는 신발을 다시 신었습니다.10살 아이 뚜누는 재미있었는지계속해서 신발을 벗고 맨발 걷기를 했어요. 맨발 걷기의 효능은 혈액 순환뿐 아니라땅과 접지한다고 하여 어씽이라고 부르기도 한다고 .. 더보기
미국 멘하튼 뉴저지 허드슨강 2025 여름 홍수 미국시간 7월14일 오후 4시경부터엄청난 비가 내리기 시작.현재 밤 10시경 조금씩 정리가 되어주민들은 방송에 따라자동차 옮기는 순서를 기다리고 있다고해요.지하철도 역시 잠기고최근 몇년 던 홍수보다강우량이 많다고 하네요. 더보기
양양솔비치 : 강원도 양양 여행 오션월드와 까페 안녕하세요.에이플링입니다. 아침 10시경강원도 양양을 향해 출발합니다.붕~~~~~~ 솔비치까지 221km시간은 2시간 50분.내비게이션을 켜고 출발합니다. 양양으로 가는 동안 날씨가 흐립니다. 강원도에 다가올 수록날씨는 맑아지고.역시나 날씨 요정이 나를 보고 있어.고마워요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 3시간 걸려 도착한 곳은 양양 솔비치.이 때는 5월 20일경.아직은 조금 찬 바람이 불던 때였어요.어쩌면 첫 여행이자 이별 여행이 되었던.지금 생각하면 슬픔이 밀려옵니다. 도착해서 체크인 수속을 밟는 동안에이렇게 천장을 찍어보았습니다.으리 으리 합니다. 짐을 풀고오션월드 고고~!참을 수 없죠. 오션월드 오션월드를 향해 들어가던 길.뒤편에 망망대해가 펼쳐집니다. 웰컴 오션월드.아이들은 마냥.. 더보기
<커클랜드 소비뇽 블랑> 하정우 와인으로 유명한 코스트코 화이트 와인 안녕하세요.에이플링입니다.친구 스즈이네 놀러 갔다가아줌마들끼리 홀짝홀짝 와인과 맥주를 마셨었는데요.그중 커클랜드 소비뇽 블랑을 마시고 홀딱 반했답니다. 커클랜드 소비뇽블랑은하정우 와인으로도 유명하더군요.아.. 왜 하정우가 좋아하는지알 것 같아요.마치 하정우 님이 내 친구인 것 같죠. 한 때는 모스카토 다스티에 빠졌다가 어느 날부터인가 레드와인만 마셨는데요.화이트 와인을 다시 맛본 소비뇽 블랑은저를 몇 주간 소비뇽 블랑만 찾게 했어요. 코스트코에 가면 이렇게 쌓여있지만금방 품절이랍니다.왜냐하면 가격이 착해요.10,500원. 뒷맛의 싱그러움때문에 이 와인을 좋아하게 되었어요.이 와인을 처음 마셨던 현장입니다. ㅎㅎㅎ 이 날 맛있는 맥주도 함께.형부가 부쳐주신 오징어 부침개와아이들은 떡볶이.. 더보기
올리브영 썸머 산리오 콜라보 키티 멜로디 구즈 득템 찬스 :) 안녕하세요!에이플링입니다. 올여름 산리오와 컬러 피크닉!오랜만에 올리브영에 들렀습니다.더운 여름 날씨~시원한 에어컨 바람과 함께"올리브영 썸머 산리오 콜라보" 키티도 만았어요.헬로키티천사와 악마 에디션 ★물병, 도시락, 파자마바지, 우산 등다양한 구즈가 있었어요.저는 도시락통이 제일 마음에 들었어요. 꺄 너무 이쁜 키티 인형입니다.트렌드대로 가방에 달고 다닐 수 있어요. 사실, 이 텀블러도 마음에 들었어요.핫핑크 색상도 좋았고요.텀블러 크기도 너무나 딱 좋았습니다. 아.. 말랑 말랑한 이 도시락은말해 뭐 해.여기에 블루베리랑아몬드랑땅콩 잼이랑빵 싸서놀러 가고 싶어요. 올리브영 간단한 동영상 촬영 해보았습니다. 더보기
<주와키친> 일산 탄현 건강식 브런치 맛집 추천 안녕하세요 에이플링입니다. 오늘은 모임이 있어서일산 탄현에 위치한 건강식 브런치 맛집주와키친에 다녀왔어요. 탄현 8단지 동성아파트 맞은편에 있는주와 키친입니다.주차는 시간 때에 따라 다르지만,주차장은 꽤 넓은 편입니다. 경기 고양시 일산서구 일현로 127 가동 2층 주차 요금은 이렇게 들어가는 입구에간판에 소개되어 있어요. 2층으로 올라가는 계단입니다.주와키친 이용안내.주차는 2시간 무료. 오늘은 건강한 음식 아보카도 후숙이 더뎌아보카도 관련 메뉴가 불가하다는슬픈 안내를 보았습니다. 2층입니다.건강식 맛집 주와키친의 입구입니다. 가게 전경입니다.널찍하고 햇살이 들며,창 너머로 초록 잎사귀들이 가득 보이는평안하고 싱그러운 주와키친입니다. 널찍한 테이블과 많은 의자들이 있.. 더보기
<김씨네과일> 홍대입구역 AK PLAZA 과일티셔츠 팝업스토어 안녕하세요에이플링입니다.지난달에는 아이들이 경기 보러 간 사이에저는 홍대입구역에와서AK PLAZA 에이케이플라자를 구경했습니다.여러 가지 구경을 하다가재미있는 과일티셔츠 팝업스토어를 만났어요. 김씨네 과일 AK플라자 홍대점 2층입니다. 처음에는 과일을 파는 건가 아닌가 뭔가 했어요. 이곳은 과일 티셔츠를 파는 곳이었습니다.싱그럽고 신선한 과일 프린팅이 티셔츠마다 프린트되어 있었어요.과일 상자에 쏙 담겨있는 과일 티셔츠. 김씨네 과일 팝스토어의 과일티셔츠는1장에 30,000원2장에 50,000원입니다. 키위티셔츠, 용과 티셔츠, 당근티셔츠, 그리고 내가 좋아하는 딸기티셔츠까지.없는 과일과 채소가 없습니다. 포도티셔츠와 복숭아티셔츠도 있어요. 더 귀여운 건,과일 그림의 애견 옷도.. 더보기
한살림 화장품 :) 미효담 발효 수분 첫에센스 수분진정 앰플 제가 좋아하는 한살림 화장품입니다. 워낙 건성에 피부도 얇고 아토피가 있는 피부라서화장품을 쓰면 맞고 안 맞고 가 바로바로 티가나는 에이플링입니다. 저는 한살림 화장품 애용자인데요.순한 성분이 자극적이지 않아아토피가 올라오거나 혹은얼굴이 붓거나 눈이 시린 현상이 없기 때문입니다. 미효담의 발효수분 첫 에센스.일산 주엽에 위치한 한살림 매장에서 구입했어요.첫 에센스로 사용하는 이 제품을 저는토너처럼 세안 후 바로 사용한답니다.무향. 이질감 하나 없이 바로 천천히 흡수됩니다.적당한 수분감이 스르르 피부와 하나가 됩니다. 미효담 첫에센스 영상을 클릭해 보실까요?입구부터 흐르는 제형 그리고두드려 발랐을 때 어떻게 스며드는지 까지제가 동영상을 촬영해 보았습니다. 이런 자연스러운 액체의 어떤 향도혹은.. 더보기

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